🏕️ تجهیزات کمپ و اقامت

• زیرانداز و فوم سبک

• چراغ پیشانی + باتری یدک

• فلاسک یا قمقمه آب

• باتوم کوهنوردی

• پاوربانک

• کیف کمری یا کوله‌کوچک برای مسیرهای روزانه

👟 پوشاک و کفش

• کفش مناسب کوهپیمایی یا پیاده‌روی طولانی

• دمپایی یا صندل راحتی برای کمپ

• جوراب کوهنوردی چند جفت

• شلوار و لباس سبک و تنفس‌پذیر برای پیمایش

• پانچو یا بارانی ضدآب

• لباس گرم (پلار، کاپشن سبک)

• کلاه آفتاب‌گیر + عینک آفتابی

• دستکش نیم‌انگشتی (اختیاری ولی مفید)

🧳 لوازم بهداشتی و شخصی

• حوله کوچک

• صابون یا مایع شستشو زیست‌تجزیه‌پذیر

• دستمال مرطوب + دستمال کاغذی

• کرم ضدآفتاب

• اسپری یا پماد ضد حشره

• مسواک و خمیر دندان

• داروهای شخصی + کمک‌های اولیه ساده (بانداژ، چسب زخم، قرص سرماخوردگی، مسکن، ضداسهال)

🍫 خوراکی و تغذیه

• تنقلات سبک و انرژی‌زا (مغزها، بیسکویت، شکلات، کشمش)

• میوه خشک یا میوه تازه

• نمک و شکر بسته‌بندی شده

• ظرف غذا، قاشق، چاقوی چندکاره

از زمان ثبت‌نام تا 15 روز قبل از سفر شامل جریمه نمی‌شود.

از 14 روز تا 7 روز قبل از سفر شامل 20 درصد جریمه می‌شود.

از 6 روز تا 4 روز کاری قبل از سفر شامل 40 درصد جریمه می‌شود.

از 3 روز تا 2 روز قبل از حرکت تور شامل 60 درصد جریمه می‌شود.

تا 24 ساعت قبل از حرکت تور شامل 70 درصد جریمه می‌شود.

از 24 ساعت قبل از سفر تا زمان حرکت شامل 90 درصد جریمه می‌شود.